INFORMATIONS PRATIQUES
Du 5 octobre 2021 à 14:00
Au 5 octobre 2021 à 15:00
Lieu : MEDIPOLE Hôpital Mutualiste Lyon Villeurbanne

ADRESSE
158 rue Léon Blum
69100 VILLEURBANNE
CONTACT
MEDIPOLE Hôpital Mutualiste Lyon Villeurbanne
MATAIX YVES
y.mataix@resamut.fr
04 87 65 00 00




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Le mardi 5 octobre 2021 à 14:00 Vieillir en bonne santé : comment mettre toutes les chances de son côté ?
Organisé par MEDIPOLE Hôpital Mutualiste Lyon Villeurbanne

Dans le cadre de la semaine bleue, le MEDIPOLE Hôpital Mutualiste Lyon Villeurbanne vous propose une conférence et des animations en lien avec le bien vieillir, articulées autour de trois thèmes : le maintien d'une bonne mobilité, le maintien d'une bonne santé mentale, et les relations avec les autres.
Le maintien d'une mobilité satisfaisante et l'indépendance fonctionnelle sont tout à fait compatibles avec l'avancée en âge, si tant est que l'on s'en préoccupe un peu. Il s'agit surtout de garder (ou de commencer !) une activité physique, et de maintenir un bon état nutritionnel, avec une nourriture suffisante en termes de quantité et de qualité.
Mais tout cela n'est possible qu'en ayant de bons rapports avec soi-même et avec les autres ; avec l’âge surviennent parfois des problèmes de mémoire, ou un début de dépression, qui peuvent impacter la vie quotidienne et altérer nos rapports aux autres, alors que ces derniers sont essentiels à une qualité de vie satisfaisante. Il existe des moyens pour améliorer le bien-être et l’estime de soi.
Lors de la conférence que nous vous proposons, venez écouter et échanger avec des professionnels qui travaillent au quotidien sur ces différentes thématiques, et qui seront là pour répondre aux questions que vous pouvez vous posez.